Talvez nada seja impossível nesta vida, se houver força de vontade e desejo de alcançá-lo. Você precisa parar de fumar, pois fumar pode trazer grandes danos a uma pessoa e às pessoas ao seu redor.
Você sonha em parar de fumar em casa e não quer perder tempo e dinheiro em atividades prejudiciais? É bem possível se você seguir nossos conselhos. Afinal, você pode se livrar de um mau hábito em casa.
Em apenas 3-7 dias, você certamente se livrará desse mau hábito, melhorará seu bem-estar e seus pulmões serão gradualmente limpos de fuligem e impurezas acumuladas.
Como parar de fumar em casa?
Existem vários remédios populares que ajudam a superar anos de desejo por tabaco. Nos primeiros 7 dias, você não poderá beber álcool, comer picles, carnes defumadas e produtos à base de carne. Você ficará mais fácil se comer produtos lácteos fermentados, como iogurte, kefirs, leite fermentado e outros produtos durante esse período. Também recomendamos comer grandes quantidades de frutas e vegetais ou seus substitutos de iogurte. Tenha sementes, nozes ou algo no bolso para manter as mãos ocupadas.
Remédios populares para superar o desejo de fumar, em casa
- Primeira maneira. Pegue um cigarro e mergulhe no iogurte e tente fumar, sinta o gosto. Fume até ficar realmente doente. Se você quiser fumar um cigarro, lembre-se desse sabor e se o desejo não parar, fume novamente. Este método reduz rapidamente o desejo por um cigarro e ajusta-se psicologicamente ao seu desgosto.
- A segunda maneira de superar o tabagismo é em casa. Pegue uma unha pré-aparada ou sementes de aveia, o que você quiser, coloque a unha ou aveia em um cigarro e traga o cigarro até sentir um gosto nojento e enjoo. Se você quiser fumar, lembre-se desse sabor desagradável, se não desaparecer, fume o mesmo cigarro. Acho que você não quer mais fumar.
- A terceira via. Tome sete colheres de aveia com casca, encha com um litro de água fria e deixe descansar por 12 horas. Depois disso, coloque a panela no fogo e deixe ferver, coe e esfrie o caldo. Sinta, depois de uma refeição pesada, vontade de fumar um cigarro, beba esta infusão até sentir nojo. Acho que alguns goles desta infusão serão suficientes para aliviar a vontade de fumar um cigarro. Guarde a infusão na geladeira em casa e use-a imediatamente quando sentir vontade de acender um cigarro.
- A quarta maneira de parar de fumar é em casa. Tome grãos de aveia verde na proporção de 1 a 10, despeje em álcool ou vodka. Use 20 gotas 7-8 vezes ao dia ou assim que sentir vontade de fumar um cigarro. No 5º dia você já perceberá que não tem vontade de fumar.
- Quinta maneira. Pegue 100 gramas de aveia com casca e despeje 3 litros de água. Insista por uma hora e ferva a infusão em fogo baixo. Adicione 3 colheres de sopa. colheres de sopa de calêndula e continue a ferver por 5 minutos. Enrole em um cobertor e deixe fermentar por 1 hora. Coe a infusão e beba 3-4 vezes ao dia por meio copo todos os dias. Se você quiser fumar, lave a boca com esta infusão e o desejo de fumar enfraquece imediatamente.
- A sexta maneira para que você não queira fumar um cigarro em casa ou no trabalho: tome 1 colher de sopa. colher rizoma highlander e despeje 1 xícara de água fervente lá. Coloque no fogo e deixe ferver por 2-3 minutos, envolto em um cobertor, deixe fermentar por cerca de 1 hora. Use esta infusão assim que sentir vontade de fumar um cigarro - você precisa enxaguar a boca. Assim que o desejo de fumar aparecer, lembre-se desta infusão, se o desejo não passar, repita o procedimento para que você tenha um reflexo de vômito.
- Sétima maneira. Prepare uma infusão de partículas de prata e cobre e, quando aparecerem sinais de desejo, é necessário fumar, lave a boca com esta tintura. Então você precisa enxaguar a boca com uma solução de refrigerante, para 1 copo de água 1 colher de sopa. colheres de refrigerante. Se você realizar o enxágue sistematicamente, parar de fumar um cigarro desaparecerá para sempre.
- A oitava maneira de parar de fumar em casa para sempre: pegue ramos de cerejeira e cálamo e mastigue periodicamente assim que o desejo de fumar aparecer. O efeito aparecerá após dez dias de aplicação deste método.
- Nono método: tome 1 colher de sopa. colheres de sopa de eucalipto e despeje 1 xícara de água fervente, deixe por 1 hora, coe a infusão e adicione 1 colher de sopa. colheres de glicerina e mel. Tome a infusão por um mês, 7 vezes ao dia, um quarto do volume de líquido preparado. Depois disso, você pode aproveitar a vida e não se perguntar como parar de fumar em casa.
- Décima maneira: pegue 100 gramas de milho, centeio, cevada e aveia, despeje 1 litro de água e deixe ferver por cerca de 10 minutos. Em seguida, você precisa deixar a solução fermentar por um dia e coar. Tome 100 ml antes das refeições. 3-5 vezes ao dia até que você tenha uma aversão persistente a fumar cigarros.
- A décima primeira maneira de parar de fumar em casa: tome 1 colher de sopa. colheres de folhas de rábano pré-picadas e banana-da-terra. Misture esta composição e mastigue assim que sentir vontade de fumar tabaco por 5 minutos. Você pode engolir o suco, mas cuspir a grama espremida.
- O décimo segundo método: tome erva de São João e alecrim selvagem (pântano) na proporção de 1 colher de sopa. colheres, despeje 800 ml lá. água e a mistura resultante ferver por 20 minutos em fogo baixo. A solução deve ser infundida por 3 horas. Use como chá mexendo 50 ml. tinturas para a mesma quantidade de água fervente 5-7 vezes ao dia, até que apareça uma aversão persistente ao fumo.
Você pode alternar esses métodos de como parar de fumar em casa até que seu corpo, incluindo seus pulmões, esteja limpo de fuligem, resíduos de tabaco e você tenha o desejo de viver sem fumaça de tabaco, então sua vida mudará e olhe para ela com diferentes olhos.
Queremos que você pare de fumar o mais rápido possível.